院子中央的一片空地被打扫得一尘不染,韩苏儿束起头发,扎进腰带绑腿,煞有介事地站着桩
腿成弓步,像钉子似的扎根地面,腰背挺直,带着微微的弧度,连着一前一后奋力拉开的双臂,就像一把紧绷的长弓
“射鹰桩是我当初习武入门的法子,东临府训练精兵也是用的这套桩法,你用来入门足够了
”李长安在墙外说
“坚持不下去也要坚持
院子中央的一片空地被打扫得一尘不染,韩苏儿束起头发,扎进腰带绑腿,煞有介事地站着桩
在仙门养徒弟的日子[重生]:34、正文完结 发表于 2021-09-10 14:54:41腿成弓步,像钉子似的扎根地面,腰背挺直,带着微微的弧度,连着一前一后奋力拉开的双臂,就像一把紧绷的长弓
[希伯来]与神同行三百年:第95章 第九十五章 发表于 2019-08-13 00:33:18“射鹰桩是我当初习武入门的法子,东临府训练精兵也是用的这套桩法,你用来入门足够了
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